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私、水泳でJr.選手やってまして、【小学生】日曜日が大会なんですけど、今日、生理…

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秘密の質問さん
24/04/12 22:29(更新日時)

私、水泳でJr.選手やってまして、【小学生】日曜日が大会なんですけど、今日、生理が始まってしまって、当日も予定日に入ってしまってるんですけど、どうしたらいいですかね？
因みに大会の規定として、水着の下にショーツとかを着用すること、ナプキンをつけたままは禁止で、タンポンもつけてません。
少量なら大丈夫なのでしょうか？
もし多めならどうしたらいいんでしょうか？
種目は平泳ぎ、競技感覚は2時間程です
極力棄権はやめたいです。

有識者様！
お願いします！教えてください。