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夜身体がすごくきついです。 新高2です。 朝きつい時はたまにあるのですが、 …
夜身体がすごくきついです。
新高2です。
朝きつい時はたまにあるのですが、
最近毎日家に帰った瞬間すごく身体がきつくなります。
夕食も入浴もやっとしている感じです。
本当は勉強とかもしないといけないのに、すごく身体がきつくてなにもできません。
どうしたら良いでしょうか？
No.4027317 24/04/14 07:37(悩み投稿日時)
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まず、どれくらい前から症状あり、なおかつ睡眠は、しっかりと取れてますか？あと、倦怠感、頭痛、吐き気、食欲、便秘など具体的な症状教えてください。夜に身体がきつくなるとのことで昼と夜の気温差から起こる寒暖差疲労という症状考えられます。肩こりや貧血や身体の火照りを感じたり手足の冷えを感じたりしませんか？
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