注目の話題: 若さってやはり価値のあるものですか？歳をとるとは？ 20代以上の先輩たち。私は今27歳です。もう20代でいる時間は短いのでいろいろやりたいことを決; 私は36歳兼業主婦です。旦那も同い年です。旦那が家のお金で後輩連れてご飯行って奢るのは普通ですか？そういうのはお小遣いの中でしてほしいんですが…; 35で独身ってやばいよね？（女性）毎日悩んでる。

明日50mと100m走るんですけど、劇的にタイムを早くする方法を教えてください！

回答3 + お礼0 HIT数 190 あ+ あ-

匿名さん
24/04/15 01:26(更新日時)

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No.4028026　24/04/15 00:32(悩み投稿日時)

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No.3 24/04/15 01:26
匿名さん3

走る前に下り坂を全力疾走しましょう。
もしくはその場で最大限のスピードで足踏み(というか腿上げ？)

体はその速さを覚えててくれるので本番で足の回転が速くなってタイムを縮めることができます！
下り坂を走るときは転ばないように、周りにも人とか障害物ないかも十分注意してください！

No.2 24/04/15 00:38
空飛ぶモンティパイソン ( 40代 ♂ GPJQCd )

1.フライング覚悟でスタートを切る
2.当日食事は抜いておく(水分はオーケー)
3.準備運動は控え目にしておく
4.前日は夜更かししない(早寝は不要)
5.当日しっかり目を覚ましておく

これで多少速くなります。

せいぜい2本しか走れないので
集中して、一発勝負と思ってください。

No.1 24/04/15 00:35
匿名さん1

裸足で走る🤔

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