デブ…

俺も太ってるけどさやっぱり太ってたりすると恋愛対象とかドン引きされる以前に興味無しって思われると思うんだ。だから男の子に好かれたいと思うなら、まだ夏まで時間あるからシェイプアップした方がいいよ☝何もしないより少しでも痩せた方が不安はやわらぐしね😃まぁ僕も太ってるから人のこと言えないけど、最近はお腹のでっぱりが気になるんで、食事の量減らしたりとか運動とかして僕は僕なりに頑張ってるよ。だからキミも頑張ってくださいね🙇陰ながら応援してます🙋

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無理なダイエットはいけないけど今のうちから減らした方がいいよ😱

３食ちゃんと食べて、間食しない、適度な運動、水分たくさんとる
これが基本😃
正しい姿勢してるだけでも十分効果あるよ👍授業中足開かないとかもたれないとか☺

不安ならしっかり自分磨こうよ👍
もううちの年ぐらいになると体重も体型も変わりにくいから、ﾎﾝﾄ今しかないよ💦

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ならなくは無いと思うな。
男ってガリよりﾎﾟﾁｬのが好みだし、（実際彼女もﾎﾟﾁｬだし）
スタイルいいからって着飾ってる女よりずっといいと思いますよ😉

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今流行りのビリーブートキャンプを試してみては？

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ありがとうございます！ダイエット頑張ってみます。私は身長159㌢の体重59㌔のデブ何で頑張って痩せます！
ちなみに4番の方のビリー…って何ですか？

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