下半身痩せたい

回答1 + お礼1 HIT数 517 あ+ あ-

匿名希望（ 27 ♀ ）
07/07/21 01:03(更新日時)

おしりから足首まで痩せる方法ないですか？だいこん足になって気になります。どうしたらいいですかね

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No.408343　07/07/19 23:56(悩み投稿日時)

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No.1 07/07/20 18:15
通行人1 ( 20代 ♂ )

最近足が太ったなら、カロリー計算と軽い運動で解決しますが、昔から大根足なのでしたら、炭水化物を適量取り、さらに走り込まないと、それ意外に方法は無いですよ。

No.2 07/07/21 01:03
お礼

>> 1 レスありがとうございます。炭水化物はあまり取らない方です。走っただけじゃ下半身痩せないと思ってるんです。他に痩せる方法ありませんか？

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