スペック125を目指してます。身長は154cmで、今33キロです。あと5キロ落と…

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匿名さん
24/07/25 09:58(更新日時)

スペック125を目指してます。身長は154cmで、今33キロです。あと5キロ落としたら絶対見た目めっちゃ変わるよ!って地雷コーデいつもしてる友達に言われて、毎食ご飯とお味噌汁とキムチとゆで卵で頑張ってるけど33から全く落ちません。

毎日朝5時から7時まで2時間ランニングして、寝る前に脚パカ30分とプランク10分、毎日水3L、あと習い事で週一2時間水泳をやってます。

おかゆ断食とか、梅流しして、一時期はナッツも食べて頑張ったけど33になった途端33〜34を行き来するだけで減らなくなりました。

いいダイエット方法教えてください

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No.4102423 24/07/24 11:54(悩み投稿日時)

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No.1 24/07/24 12:06
匿名さん1 

死にたいの?それとも入院したいの?

No.2 24/07/24 12:16
匿名さん2 

見た目変わるよってそりゃかわるわ死体になるから変わり果てた姿って奴だな。

No.3 24/07/24 12:25
匿名さん3 

いまでもヤバい体重なのにまだ落とす?

御冗談を

No.4 24/07/24 13:28
通りすがりさん4 

主さんは何歳かな?

No.5 24/07/24 13:52
おしゃべり好きさん5 

小学生?
うちの小6より軽いね、死ぬよ?

No.6 24/07/24 15:51
お礼

>> 1 死にたいの?それとも入院したいの? 地雷が似合うスタイルになりたいです!

No.7 24/07/24 15:52
お礼

>> 2 見た目変わるよってそりゃかわるわ死体になるから変わり果てた姿って奴だな。 生理もきてるしめちゃくちゃ元気いっぱいです!

No.8 24/07/24 15:52
お礼

>> 3 いまでもヤバい体重なのにまだ落とす? 御冗談を 地雷のミニスカから細い脚がすーって出てるのが好きすぎて憧れてます!

No.9 24/07/24 15:52
お礼

>> 4 主さんは何歳かな? 15歳です!

No.10 24/07/24 15:53
お礼

>> 5 小学生? うちの小6より軽いね、死ぬよ? 高校一年です!

No.11 24/07/24 19:15
匿名さん11 

その友達を信用しないほうがいい。

No.12 24/07/24 19:18
匿名さん12 

うーん、ボクシングジム行ったら?
水分抜く以外ではもう減らないよ?
そんで抜けたら入院だね、家庭環境大丈夫?まともじゃないよ

No.13 24/07/25 00:46
お礼

>> 12 ボクシングって筋肉ついて太くなると思ってたけど、そうじゃないんですね!

水分は抜くと肌荒れになるみたいなので、とりあえず2Lにしてみます!

入院は今のところないですかね…ギリ覚えてるレベルで小さい時は不整脈?みたいなやつで入院したけど、今はめっちゃ元気です!

家庭環境は大丈夫です!

No.14 24/07/25 06:10
通りすがりさん4 

痩せすぎで、近々生理が止まるよ。
10ぐらい太らないと、身体に悪いよ。

No.15 24/07/25 09:48
通りすがりさん15 

脳に糖が行かなくてそのうち何も感じなくなるから

悩まなくなるよ。

今も自分を客観視できてないみたいだし、認知が歪んできてるから

脳がスカスカになって何も感じなくなるまであと一息だよ

いろいろ頑張りな。

No.16 24/07/25 09:58
匿名さん16 

台風、強風で飛んでくので、

40kg台、いやせめて+5kgで

※自分♂で171、46kgのときあったけど、座ると痛かった。

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