ちょっと前から肘から下全体が痛くて、ほんとに軽い痛みだったので気にしてなかったん…
ちょっと前から肘から下全体が痛くて、ほんとに軽い痛みだったので気にしてなかったんですが、今日になって肘が痛くなって来て、見てみたら虫刺されのような赤いのが肘にできてました。これはなんなのでしょうか？？
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No.4133156 2024/09/07 15:49(悩み投稿日時)
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テニス肘とかかな？
私も右手の方が痛くなって（半年間くらい）テニスひじの治し方をYouTubeでみて、ストレッチしたら大分よくなりました。
肘の内側の少し下を上に持ち上げるように？押しながら手の平をグルグルまわすストレッチが私には良かったです
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