炭水化物を控えめにした買い物をしましたが、わりと炭水化物少ない方が色々なものを食…

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匿名さん
2024/10/07 11:37(更新日時)

炭水化物を控えめにした買い物をしましたが、わりと炭水化物少ない方が色々なものを食べられるので、いいのかもしれないと安易に思いました。一応ダイエットなのですが、このまま続いて体重も減るのかな？

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No.4152107　2024/10/07 10:59(悩み投稿日時)

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No.2 2024/10/07 11:14
お礼

>> 1 そうでしたか。
散歩はしてますよ。公園を３周とかですが。甘いもの、出来るだけ控えます。

No.3 2024/10/07 11:25
お礼

>> 1 単純に炭水化物だけ抜けば体重が減るわけ無いですカロリー気にして運動もする方が良いでしょうし一番おかしいのは汗をかけば体重が減ると… 炭水化物減らせば良いというわけではなかったのですね。

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