うつで休職中です。 心が進んで下がっての繰り返しです。 昨日急に前向きな…

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2024/12/20 13:04(更新日時)

うつで休職中です。
心が進んで下がっての繰り返しです。

昨日急に前向きな気持ちになって、職場復帰への意欲がとても湧いていました。
でも今日、なんか昨日とは違う気がします。
外に出るのが怖いというか、嫌かもしれないです。

早く社会復帰しなきゃとは思っていますが、心がコロコロ変わって、どの状態の自分を信じればいいのかわからないです。

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No.4200113 (悩み投稿日時)

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No.1

急な元気は一時的なものです。

それが一週間以上は続いたら少しは当てにして良いかもしれません。

自分の感情がコントロールできないとしんどいですよね。

それでも感情には抗えないんだよね……

No.2

>> 1 レスありがとうございます。
急な元気は信じていいものではないのですね。
もうすっかり良くなったとぬか喜びをしてしまいました。
早く落ち着いた感情を取り戻したいです。

No.3

鬱休職本当に辛いと思います
私は復職できたのですが
3年で再発
再休職で心が折れました

薬は一生涯服用が安心です

No.4

>> 3 レスありがとうございます。
私は早く薬をやめたいなと思っているのですが、一生服用すべきなんですかね。

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