記憶力がゴミすぎて困っています。改善する方法はありませんか？ 13歳女です …

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匿名さん
2025/02/10 16:31(更新日時)

記憶力がゴミすぎて困っています。改善する方法はありませんか？
13歳女です
毎日ひたすらただ寝る生活をしていて代わり映えしないからなのか、そもそも記憶力がゴミだったのか分かりません。
当日起きたことを思い出すのに時間がかかるか全く思い出せません。
ちょっとした短い内容が薄い会話なら覚えていることがあります
美味しいにぼしを見つけたので毎日食べるようにします

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思い出

No.4238782　2025/02/10 16:19(悩み投稿日時)

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No.1 2025/02/10 16:22
匿名さん1

学校は？
一番の脳トレになると思うけど。

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No.2 2025/02/10 16:23
匿名さん2

一日にあった出来事や必要事項など全てメモしましょう。スケジュール帳とかスマホのメモに

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No.3 2025/02/10 16:31
匿名さん3

学校は行ってないんですか？
頭使って記憶力鍛える系のアプリでもやってみたらどうです？無料でも色々あるし、寝てる時間を少しでも活用しましょう。

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