きな粉が好きすぎて最近毎日学校から帰ってきたら大さじ2、3くらいのきな粉と小さじ…

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匿名さん（ 16 JHBWCd ）
2025/02/12 17:07(更新日時)

きな粉が好きすぎて最近毎日学校から帰ってきたら大さじ2、3くらいのきな粉と小さじ1くらいのはちみつを混ぜて食べています。これって体にいいんでしょうか？やっぱり太っちゃいますか…？

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No.4240313　2025/02/12 16:10(悩み投稿日時)

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No.1 2025/02/12 16:18
匿名さん1

食材は健康的でいいと思う
食べ過ぎるとやはり太る

ネットで調べた栄養素
きなこ　大さじ1 34キロカロリー
はちみつ　大さじ1　72キロカロリー

だそうです

No.2 2025/02/12 16:26
匿名さん2

黒豆茶ってあるんですけど
香りがきなこっぽいんです。
ほんのり甘いんですよ。
はちみつ入れて無いんですけど

成分について他の人が
投稿しているから
香りが似ている黒豆茶の投稿してみました。

No.3 2025/02/12 16:36
匿名さん1

追記
はちみつ　小さじ1 23キロカロリー

No.4 2025/02/12 16:53
お礼

>> 1 食材は健康的でいいと思う食べ過ぎるとやはり太るネットで調べた栄養素きなこ　大さじ1 34キロカロリーはちみつ　大さじ1　… きな粉って結構カロリー高めなんですね…食べすぎないように気を付けます
ありがとうございます

No.5 2025/02/12 16:55
お礼

>> 2 黒豆茶ってあるんですけど香りがきなこっぽいんです。ほんのり甘いんですよ。はちみつ入れて無いんですけど成分について他の人が… あー黒豆茶！なんかスーパーで見たことあります
きな粉っぽい香りするんですね。おいしそう…今度買ってみようと思います。ありがとうございます

No.6 2025/02/12 17:02
匿名さん6 ( ♀ )

粉、むせないの？

No.7 2025/02/12 17:07
お礼

>> 6 むせないように食べてるのでむせないです

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