部活の悩みです。次大学4年生です。新しい1年生が入ってきて、新チーム…

回答1 + お礼0 HIT数 67 あ+ あ-

匿名さん
2025/03/27 00:15(更新日時)

部活の悩みです。
次大学4年生です。

新しい1年生が入ってきて、新チームになりました。
4年は私含めて4人いて、皆小学生からそのスポーツをしています。
なので、もちろん私より技術力が高く、私は自分だけ劣っているのではないかと不安になってきました。

私は4年なのに、今日の練習でもミスが多く、このままではレギュラーを奪われてしまうのではないか、、と不安になります。
私的に、4年生は求められる技術力が高く、すごいプレイも普通認定されてしまいます。しかし、1年生はちょっと上手いプレイでも、「１年生なのにすごい！」と過大評価される気がします。

これは仕方ないのですが、毎年この時期にメンタルが不安定になり、良い自分を見せなきゃ！と思って、逆に空回りして上手くいかないことが多いです。

いっときしたら安定するのですが、、。
日本一という高い目標がありながら、チーム内のレギュラーという小さいことに、4年生にもなって拘っている自分が恥ずかしいです。もっと余裕をもって、レギュラー争いなんて心配ないくらいの選手になりたいです。

最近、監督にもプレイを指摘されてばかりで、他の選手が上手くいっていると焦ります。
他の選手は監督からアドバイスを貰っていますが、私は叱られているだけの気もします。

スポーツにこの悩みは付き物ですが、メンタル安定させる方法はないですか？
努力して技術力があげるしかないのでしょうか、、。