新高1なんですけど学校に行ったら楽しいのに行くまでとか家に帰った瞬間になんらかの…
新高1なんですけど学校に行ったら楽しいのに行くまでとか家に帰った瞬間になんらかの不安で涙が出てきます
自分でも何が辛いのかわからなくて
どうしたら直せますか
No.4279755 2025/04/14 16:53(悩み投稿日時)
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何かしら気を張って、上手くやらなくちゃってまわりに合わせたり、自分を良く見せようと頑張ってて、家に帰ると気が抜けて疲れちゃうのかもね。
段々自分が出せる友達が出来たら楽になるのかも。
家に帰る頃にはお腹も空いてるから、メンタルも不安定になるのもあると思うよ。
しっかり食べてしっかり寝るのが良いよ。
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