食欲が落ちると自然に痩せますか？

その場合、お腹が減ってきます

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痩せるけど、その分のリバウンドはある

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痩せるでしょうね。
ただ食欲が落ちる原因が気になる所ですが。

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痩せますが落ちるのは筋肉です。
体重は減ったのに体脂肪率はアップ。
なんてことになりかねないです。

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>> 1 その場合、お腹が減ってきます お腹の贅肉が減るということですか？

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>> 2 痩せるけど、その分のリバウンドはある 喉は乾いてアイスティーとか冷たいお茶をよく飲みますが、お腹が空きません。
リバウンドからの痩せ願望です

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>> 3 痩せるでしょうね。 ただ食欲が落ちる原因が気になる所ですが。 痩せる薬とかは一切使ってません。
悩みは、結婚して他府県に単身引っ越してきましたが、特に楽しくなく、持て余してる感じです。気が滅入ってて、食にまで行かないのかもしれません。

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冷たい飲み物は胃腸冷やしてしまうし、お腹には内臓がたくさんあるから冷えは代謝下げるし、痩せにくくなりますよ。

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風邪引いて食べれない時は一日で２kg以上減ります。
が、不健康ですし低体重になるので毎回きちんと食べて徐々に体重戻してます。
ストレスで減っていくのも心身ともによくないことだと思います。

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