何もかも嫌です。死にたいくらい。 学校ではやらかすし、 家では鬱だし…

回答2 + お礼0 HIT数 113 あ+ あ-


2025/06/10 18:11(更新日時)

何もかも嫌です。死にたいくらい。

学校ではやらかすし、

家では鬱だし。

ずっとセミの抜け殻みたいな感じで、

中身がないんです。

どうしたらいいんでしょう

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No.4313448 (悩み投稿日時)

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No.1

それは辛いですね。趣味や推し、安心出来る場所やことはありますか?とにかく手を動かしたりしたらどうでしょうか。ほんとうに無気力だったら何もしなくても良いと思います。

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No.2

ドンマイ!
たまにはやらかしちゃってもOKOK~
みんなだって、なにがしかはやらかしちゃってるよ。しれっとしてるだけでさ。
とりあえず、筋トレでもしとくのはどう?
体動かしてると悩まずに済むし、なんか体に良いことしてる気分になるし。
こんな時、あの人ならどうするかなって好きなキャラや芸能人とか想像してみるのもポジティブになれるよ。

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