産後3ヶ月になりますが、母乳の出が良くなくて、搾乳機で絞っても100ml前後しか…

直母で左右飲ませてからどれだけ飲んだか体重を測り、ミルクをあげればいいですよ。

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おはぎを食べよう。小豆いいよ。もち米も。あきらめる前に試してみて。
でもあんまり悩まないでね。赤ちゃんはちゃんと成長するから。

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出てはいるんだから、主さんさえ良ければこのまま母乳をあげてミルクを足すスタイルを継続されたらいかがですか？
おっぱいから飲む姿も哺乳瓶から飲む姿も可愛いですから。

あと、どっちからも飲んでくれるのって親にとっても都合いいでしょ。
他の人（旦那さんとか）に「ミルクあげて〜」とお願いすることもできるし、取り急ぎおっぱいで落ち着かせることもできるし。

ちなみに、母乳を止めたとしても、やりすぎない程度に搾乳してフェードアウトしていけば乳腺炎にはならないと思いますよ。

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