ちょっとだけ愚痴させて下さい。。
パニック障害の夫がいます‥ここ数週間予期不安が強いらしく体調も優れない様子で夫の話を夜中まで毎晩聞いています。さすがに数週間も続くと妊娠の私は眠気で起きている事だけでもきつく、毎晩同じ事を話され愚痴られると苛々してしまいます😔本を4冊も買ってきて全部私に読めと‥そしてアドバイスしてくれって💧私がアドバイスしても納得してくれなぃ。。しかも事細かに聞いてくるしかなりシツコイ‥正直疲れる‥嫌になる😔でもそれを顔やくちに出すわけにもいかず‥ぐっと我慢して付き合ってます。夫が一番辛い・きついのはわかってる‥でも私だってきついのょ💦眠たい目こすりながら話を聞いて、朝はやくから子供のお世話‥家の事だってしなきゃいけない。同居で気をつかうし、おばあちゃんの事だってしなきゃいけない‥なのに毎日そんな不幸な顔して愚痴られたら私だって参っちゃう🌀楽しみにしてた旅行もキャンセルしなきゃいけないし‥こんな状態だから気晴らしに出掛けることも出来ない😥はぁ~~
子供が寝たのでまた今から夫の話を日がかわるまで‥聞きにいってきます。。。愚痴を聞いてくだったかた‥ありがとうございました🙇
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病院は行かれているんですよね?
病気のご主人を支えないといけないのはわかりますが このままだと主さんも病気になっちゃいますよ。
子供さんもいるのに共倒れになったら大変です。
ご主人に理解してもらい 医師に相談するように言ってください。
大変ですね 僕も以前パニック障害になった時に自分の症状を付き合ってた彼女に分かってもらおうと必死に説明しようと頑張りましたがなかなか分かってくれず別れてしまいましたがまだその女性とは親友として交流があります とにかく旦那さんに伝えて下さい!薬を捨ててジムに通わせて運動させて下さい!なるべく走って辛い思いをして下さい!体力つければ心の病は絶対治りますよ!この病気は不安を増幅させてまたこの状況で発作になってしまったらどうしようと不安を持つから動悸や過呼吸になってしまう心が脳に伝えて混乱させてしまう病気です!とにかく旦那さんには男だろ小さい時みたいにやんちゃで走りまわれ!ビビらないでいけばすぐ治る!自分だけは治らないんだとか思わないでと伝えて下さい!
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