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ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ

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匿名希望（ 16 ♀ ）
07/09/07 20:31(更新日時)

栄養補助食品としていろんな種類の玄米ﾌﾞﾗﾝが出てますよね😃
食物繊維豊富らしいですが…てことは便秘に効くんでしょうか??

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No.438654　07/09/06 21:21(悩み投稿日時)

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No.1 07/09/07 04:28
通行人1 ( ♀ )

私は便秘なので、お母さんが｢これ便秘に良いから｣と言って良く買ってくるのですが…あんまり効き目を感じたことはないです😃💧
人によって違うかもしれないので何とも言えないのですが、少なくとも私の便秘は解消されませんでした。

No.2 07/09/07 20:31
通行人2 ( 30代 ♂ )

メープル…よりも「ファイバーブラン」の方が食物繊維が多いですよ。
１食分で２倍の６グラム入ってます。メープルは甘いので苦手。
便秘を解消するには生活習慣から変えないと無理かもしれませんね。

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