なんか全てに疲れました。 親と先生にはだらけるな、怠けるなって言われて。 背…

ちょっと無理し過ぎたのだと思います。
肩の力を抜いて、自分のペースでやっていけばいいと思います。
頑張ったら、休んでリフレッシュすることも必要ですよ。

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親御さん、先生にだらけるなと言われたのですね。

いいんです。
だらけてもいい。　
気にしなくてもいい。

いいんですよ。
自分のこころを見つめて、
自分にこころに気持ちを寄せて上げて。

こころが静かになる環境を
選んでみて。

自分を全て受け入れて、
自分を自分で温かく包んで上げて。

自分を自分で守る。
自分は自分の応援団長だよ。

自分に素直になってみて。
　

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