文句言われるとすぐそっちがやったんじゃん！！💢の思考になってしまいます。その…

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匿名さん
2025/12/23 19:44(更新日時)

文句言われるとすぐそっちがやったんじゃん！！💢の思考になってしまいます。
その思考抜きでその先に行きたいのに、家族にどれほど酷いことしたかわかってほしいって心の底で今でも思っています。
でも話すと、私が悪かったことを言われるので、結局親だけが悪いとかないのでしょうか？
親はずーーっと私を否定しています。
親のその酷い育て方が私をこうさせたは、責任転嫁ですかね。
100%ではないかな
フロイト、ユングはトラウマ論で、トラウマと向き合い向き合いで苦しくなるけど、アドラー心理学では生き方は自分で選べると言っていますね。
そう考えた方が前に進めるのかなぁ。。