時々、母がいつか死ぬかもしれないと思って情緒不安定になって泣いてしまうことがある…

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匿名さん
2026/01/06 02:14(更新日時)

時々、母がいつか死ぬかもしれないと思って情緒不安定になって泣いてしまうことがあるのですが、どうすればいいと思いますか？中3です。
しかも、別に原因とかなく、急にその感情？というか、死んだらどうしようという不安な気持ちが溢れ出てきます。
しかも、泣く日は母が外泊してる時か、月1くらいの頻度で、いつも夜です。
生理前のことが多いので、PMSなのかな？と思うけど、他の症状はあまり目立ってないので関係ないのかなと思っているのですが、、
来年は高校生だし、反抗期なのにマザコンみたいなのも嫌です。
どうすればいいですかね、、？