高校1年の男です。最近部活や学校生活、勉強などで精神的に追い詰められて鬱のような…

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匿名さん
2026/01/08 00:55(更新日時)

高校1年の男です。最近部活や学校生活、勉強などで精神的に追い詰められて鬱のような状態です。最近、僕の好きな曲の中に親孝行をテーマに作られた曲があり、その曲をよく聴いています。その曲を聴いているたびに自分も大人になったら一人暮らししたり上京したりして親と会えなくなったり、辛いことの相談相手がいない状態で生きることになるのかなって考えてしまいます。特に、親が⚪︎んでしまうことを考えてしまうことが多く、もしそんなことになったら自分は立ち直れるのか、生きていけるのか、人生に価値を見出せるのかなど、不安でしかないです。今の精神状態がおかしいからこのようなことを考えてしまうのでしょうか？それともこれが普通ですか？