子供が寝る時間になるまで毎日遅くまで残業して帰っても夕飯なし。まあ共働きだから作…
子供が寝る時間になるまで毎日遅くまで残業して帰っても夕飯なし。まあ共働きだから作れなんて言わない自分です。ただないならないで、食生活疎かに。買える時は半額の惣菜、カップ麺、直帰して食べるものないときはパン、もしくはお菓子…ストレスとそのせいか健診で血糖値が基準値よりオーバー。
タグ
No.4417313 2026/01/15 16:32(悩み投稿日時)
食べるもの変えるといいと思う。
タンパク質と野菜プラスすればいいよ。
ゆで卵とかオイコスでタンパク質取ってから食事とると安価だし、血糖値上がりにくくなるよ。
作って貰えるといいね…共働き大変だけどさ💦
つぶやき掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
