気分転換教えてください。 すごい凹んじゃって、悪いことばかり考えてしまって、ず…
気分転換教えてください。
すごい凹んじゃって、悪いことばかり考えてしまって、ずっと家で泣きながら死ぬことを考えています。
根本の解決はとりあえず難しそうなので、一旦メンタルを立て直したいです。
せっかくの休みなのに凹んで終わりたくないです。
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No.4438802 2026/03/17 12:52(悩み投稿日時)
みなさんありがとうございます。
言われた通り少しだけ外に出ておいしいものを食べたら、ちょっと元気出ました。
他にもいろいろ試してみます。
解決するまで、ここのみなさんのレスを見ながら乗り切りたいと思います。
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