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妊娠前から肥満だった方
妊娠前から肥満の方はお腹の出方はどんな感じでしたか？胎動は何時ぐらいから感じましたか？ 私は六ヶ月にはいる初マタです。元が太ってたので腹囲はもう普通の方の臨月並です。体重は今のところ１ｷﾛしか増えていません。体重管理は頑張っています。妊娠高血圧症に気をつけるのはこれからですよね？病院に行くと血圧が高くて凄く心配しています。家では普通です。 なるべく身体を動かして食事も野菜など多めにしてますが、肥満だからこそ気をつける事ってありますか？
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出産まで+2㎏で済みました。胎動は、6ヶ月からありました👶
私も食事に気をつけてました。基本味付け無し位(離乳食後期の練習にもなりますよ)、野菜も温野菜で食べてましたよ😁
産まれた後、近所の人に「どこのお子さん❓」…私の子じゃ～😂妊娠してた事も分からなかったそうです💦
私も妊娠前から太ってますよ。胎動は４ヶ月半からでした。つわりで－５キロ、つわり治まってから出産までに－３キロ、生み出したら－４キロ、授乳で－２キロです。
つわり時期は受診の度に血圧高く、家に帰ると正常に戻り、朝昼晩と小さなメモ帳に血圧を記入。体重も起床して排泄後と条件を決めて記入し、受診の度に医師に見せていました。血圧はつわりが治まると、すぐに正常になりました。高齢初産と肥満で、妊娠中毒症を凄く注意しました。食事は具だくさん味噌汁の具だけに、お湯を注いだものがメインのおかず。その他肉類は必ず湯通しして、油を使わない料理に使いました。野菜をメインに毎日３０品目食べれば、大方のバランスはとれます。私の場合『妊娠しながら痩せていくくらいでもいいよ』と医師から指導もありましたので、こんな努力をしたのですが、また人によって違うでしょうね。そんな中でも子供は３１５４グラムでしたし、食べながらのダイエットだったので、生む体力もキチンとありました。体重が増えないと、意外とお産は楽ですが、極端なダイエットはしないようにね。
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