体質！？冬の寒さ☔
今まで冬大好き人間で、夏は暑くてﾊﾞﾃﾊﾞﾃだったのに、今年急に冬に弱くなりました☔なぜなのか全くわかりません😫
夜に毛布三枚、冬布団一枚、服はﾀﾝｸﾄｯﾌﾟに長袖と毛のはえたﾊﾟｰｶｰに足元はﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰまではいてるのに寒くて目覚めたり、朝になると起きれません😱
今日も朝起きれなく、やっと靴下二枚にﾀｲﾂとｽﾞﾎﾞﾝ、上に今日着ていく服の上にﾊﾟｰｶｰ羽織るり、ｶｲﾛを取るまでに、かなり時間がかかりました💧
体質でこんなに変わるものですか？！😱🌀
真冬どうしましょ…。
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フリースのパジャマを着て、モコモコセーター着て、寝る直前に、あったかいもの飲んでます。くつ下は嫌いなのではきません。それでも寒いと電気毛布使用します。私、青森市住みですが…まだ絶えれる寒さかな。
体質は変わる事がありますね。
寒がりになって辛いのなら、筋肉をつけると軽減されますよ！御飯は、３食食べていますか？ダイエットをしていたり、好き嫌いが激しいと栄養不足で体調が悪くなります。体のエネルギー源はやはり食事ですからきちんとバランス良く食べましょう！
私もまだ二十歳なのに、
私の場合 冷え性なので 冷え性対策です⤴⤴腹巻きにタイツです‼おばあちゃんになったみたいで なんか 女として 恥ずかしい😅けど、そんな事 いってらんないですよ‼
寒いときは ほうじ茶を飲むと効果的ですよ⤴⤴😆
皆さんありがとうございます。そして一括ですみません😖
いろいろｱﾄﾞﾊﾞｲｽを試してみたいと思います😣今朝は少し暖かくてほっとしました💦まだまだこれから寒くなりますが、皆さんもお体に気をつけて下さいね😄💓
ありがとうございました🎀
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