教えてもらいたいです

回答2 + お礼1 HIT数 1226 あ+ あ-


2006/05/22 20:16(更新日時)

先日、血液検査をしたんですが、中性脂肪とガンマ?の数値がひっかかりました。脂肪肝の疑いがある…との事で、来週エコー検査しますが…。
私は、毎日浴びるようにお酒を飲んでいたので、まずそれをやめました。
後は、何をしたらいいのでしょうか??
喘息も持ってて、今ひどい時期なので、激しい運動とかもできません。
私はどうしたらいいのでしょうか??
教えてくださいm(__)m

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No.58174 (悩み投稿日時)

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No.1

あとは、脂こい食事を控えればいいと思います。

No.2

>> 1 返信どうもです。
自分は、胃腸も弱いので、油ものとかも食べません。後、甘いものも嫌いです。どちらも食べると、気持ち悪くなり、嘔吐する程なのですが…

No.3

激しくない運動はどうでしょう。ウォーキングとか。

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