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人と話すこと
私は人と話すのが、すごく苦手です。まだ、小さい子供、先生などの年上の女性、同い年の男子は大丈夫なんですが、同い年の女の子、先生などの年上の男性になると、胸が苦しくなって、動悸が激しくなります。声も震えそうになるので、頑張って抑えています。授業中に教科書を読まされたりするときも、同じようになります。どうしたら、こんな症状はましになりますか?将来の夢に近付くためにも、絶対に治したいです。長文失礼しました。たくさんのご意見、お待ちしております。
No.64704 06/04/10 19:48(悩み投稿日時)
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