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拒食なおしたい！
私は摂食障害で、拒食→過食嘔吐→拒食と繰り返してしまいます。発症は15年前に拒食症になりました。
しばらく落ち着いていたのに、２年前にまた拒食症に。
カロリーの数値恐怖症で、食べ物が恐くてサラダ、ゼロカロリーものしか口にできません。お腹にたまったかんじが太る恐怖で嫌で、嘔吐したりしてしまいます。病院は通院したりしてますが、あまりかわりません。
周りの人は、美味しそうに色々食べています。なぜか、私が食べると太る気がしてしまいます。
最近、恐怖感がひどく食べられず、貧血、低血圧で周りの人に迷惑をかけてしまいます。
皆みたいに食べたいのに食べられない。
幸せになりたい。旦那を幸せにしてあげたい。
昔はどういう気持ちで食べていたのか、分からなくなってしまいました。
どうしたら、食べ物が怖くなくなるでしょうか？
真剣に悩んでいます。
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食べるのが怖いと言う気持ちを和らげるしか無いと思います😢
本当に辛いですよね😔
思考を変えるのは果てしなく難しいですよね…
普通に食べれた時の気持ち思い出せないのも悲しい事ですよね。
本当にこればかりは自分の気持ち次第な気がします😭
私は過食嘔吐歴16年ですが普通が解りません…
アドバイスになってなくてごめんなさい😢
普通の人はただお腹が空いたから美味しい物を食べる。
ある程度食べたら満足するから止める、それだけの事だと思います…
中枢神経が正常に働いているからでしょう。
摂食障害は中枢神経が破壊されてるから空腹や満腹などが解らないんですよね😔
だから意志だけで食をコントロールするのが極めて困難なんですよね…
食に関しては理性が効かないのですよ。
だから過食してしまったり拒食になってしまったり自分の心のまま行動してしまうのでしょう。
厄介ですよね😢
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