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妊娠中のむくみ

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悩める人（ 27 ♀ ）
08/08/24 12:07(更新日時)

私は今妊娠8ヶ月ですが、最近むくみがひどくて気になっています。特に手の指と手の平、足の指と足の裏なんですが、指のサイズが7号だったのが9号も入りません。
日中はそうでもないんですが、特に朝起きた時がひどいです。
手が握れないのです。指の関節も痛くて折れません。突き指した感覚です。
足も靴は入らなくなるし、足の裏は肉なのか何なのか歩く度にムニュムニュして違和感があります。弾力がある感じ☝

妊娠中毒症みたいに押したら戻って来ないことは無いのですが..

手の平全体も押してマッサージしてみても痛いのです。

手をあげてぶらぶらさせたり脇のリンパをマッサージしたり、足を高くあげて寝たりしてますが、いっこうによくなりません。

ふくらはぎとかは気にならない程度です。
特に手の平☝手の指☝
この手足のむくみどうにかなりませんか❓
何かいいむくみ対策はありませんか❓

同じ経験者の方いますか❓
改善方法があれば是非教えて下さい。

よろしくお願いします。

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No.770162　08/08/24 07:08(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 08/08/24 08:47
お礼

>> 1 やはり塩分とかも関わってくるんですね☝

ありがとうございました。
気をつけてみます。

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No.5 08/08/24 12:02
お礼

>> 3 妊娠中毒症は大丈夫？血糖値はマイナスかな？塩分をとにかく下げて（マヨネーズや醤油、ドレッシングなど塩分の高いものはなるべく使わない！）塩分が… 妊娠中毒症とは言われませんでした。
朝のうちだけのむくみなんです💧

やはり塩分を控えるようにしたらいいですね。
バナナときゅうり好きなので食べてみます。
あと働いてるので運動はしていません。

30分でも毎日歩いた方がいんですかね。

歩くように頑張ってみます。

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No.6 08/08/24 12:07
お礼

>> 4 私も妊娠後期で主さんと同じようになりました。妊娠中毒症では無かったです😲 医者が言うには出産しちゃう事が一番良いんだけど、もぅ少しだから薬… 色々たくさん教えて下さいましてありがとうございました。

やはりむくみやすくなる時期なのですね。

産後直後もそんなことになるなんて初めて聞きました。

つわりがまだあるのでスイカは気持ち悪い時に食べてます。

少し運動するよう頑張ってみます。