落ち込んでます
すぐにちょっとした事で落ち込んでしまいます。
気分転換の方法。
明るく考え方を変える方法などありましたら
教えてくださいm(_ _)m
No.946304 2009/04/01 06:30(悩み投稿日時)
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自分の趣味や、好きなことを考える。
私の場合、家に帰ったらお絵かきロジックやろう～、今夜のビールのつまみは何にしようかな？あ、もう４月だ、お花見に行こうかな～。などなど・・・。
あまり長く引きずっちゃうと、せっかくの１日がもったいないですよ。
楽しい一日にしてくださいね。
お礼が大変遅くなりましたm(_ _)m
たっぷり寝て、疲れはとれている筈なんですが。
好きな事でちょっと揉めていて…
好きな事はたくさんあった方が分散できて良いですね。
あまり他の事に興味がないんです。
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