リスカと過食

運動なんてどうですか??本気で考えているのならｳｫｰｷﾝｸﾞからでもﾁｬﾚﾝｼﾞしてみませんか??

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>> 1 早速れすありがとうございます。ウォーキングというか私は水泳を昔していて大好きなのでまたはじめたいと思っているんですけどなかなか時間がとれなくて…。今の生活パターンではウォーキングをする余裕なんかないんです↓↓友達に話しをするって言っても何をどのようにはなしていいかわからなくて…。

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俺は実はタバコやってました(＞＜;)
今も吸いたくなるけど、ガム噛んでガマンしてますよ～。ダメっすかね～？後、気を紛らわせるために何か夢中になるものを見つけるといいですよ～。俺は読者か、ゲームしてますよ～！

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>> 3 カッキィさんありがとうございます。私もいろいろストレス発散しようと思ってるのですが、なにぶん時間が取れなくて…。学生だし、バイトする時間の余裕ないから使えるお金も限られてきますし。気分転換できるものがあればいいんですけどねぇ。。

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時間がとれないなら、精神科とかで、抗不安薬を出して貰う事ぐらいですかね？

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学生さんですか？そうすると、友達も会うのはダメっすかね～？いくらか気が紛らわせると思いますよ～。後は、クロスワードって知ってますか？あれはいいと思いますよ～間違い探しの本とか安いの買ってみてはいかがですか？そういうのなら少し時間のある時に出来ると思うのですが…はまればいいのですが。

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