お腹が弱い
身体板とどちらにしようか迷いましたが、こちらに立てさせて貰います。
私は生まれつきお腹が弱く、頻繁に激しい腹痛が起きて便意が来るのでトイレに行きたくなります。
食生活などに気をつけてもなることもあり、長期化することもあるので困っています。
春からは電車で２時間以上通学するのですが、腹痛のことだけが心配で仕方ないです。
・何か改善する方法はありますか？
・お腹の状態をよくできる薬などないでしょうか？
No.949985 2009/03/27 18:33(悩み投稿日時)
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乳酸菌で腸内環境を改善するといいですね！
食べ物だと、やっぱりヨーグルトかな。
薬は、ビオフェルミンやザ･ガードなど。
すぐには効かないので、根気よく続けてみてください。
あと、精神的な心配や不安などでお腹の調子が乱れる事もあるので、あまり心配性にならないほうがいいと思います！
お二方、ご親切にありがとうございます。
ヨーグルトを毎日の日課にしてみます^^
ビオフェルミンって薬ですが、毎日飲んでも大丈夫なんですね😃
お腹の調子が少しでもよくなってくれたら嬉しいです。あまり心配しないようにしますね。
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