あがり症は治る？

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悩める人（ 28 ♀ ）
2009/05/03 00:00(更新日時)

大勢の前での発表が小さい頃から苦手で、心臓バクバクで、手はガタガタ震えます。

「誰だってあがるものだ」と言われてきましたが、手が震えて書類も読めないし、マイクも手から滑り落ちます。

「慣れれば大丈夫」とも言われますが、勤務歴8年の会社の朝礼発表すら慣れず、毎回短文を丸暗記して行き、何とか終わらせていた状態です。

今度、会議で質疑応答しなければなりません。人前では頭が真っ白になり、自分が何言ったかも分からない状態なのに、受け答えなんて…恐ろしくてしょうがないです。