お酒を飲む仕事
飲みすぎないように気をつけていますが毎日飲んでるので肝臓や内臓体調が心配です。
もし体気を使うならウコンとか毎日飲んだ方がいいですかね？
中身から綺麗になりたいので漢方薬とか気になっています。
全体の肌が浅黒いというか
くすんでるのも悩みで白い肌に憧れます。
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よくしじみの味噌汁が肝臓にいいって聞くけど…
肌が黒いって、たまにお酒とかタバコとかやりすぎてドス黒い顔したおっちゃんとかいるけどそんな黒さですか??💦
体への負担って時間をおいてどっときますよ💦
今のうちにお酒の量をへらす、病院で正しいケアを受ける等の手当を😫💦
お酒の量は少ないけど毎日飲んでるんですょね。
タバコは吸ってません。
ちなみに水商売始めて二週間です。肌がくすんでるのはお酒やタバコ関係はないと思いますが、どちらかというと体質やスキンケア食生活環境が原因だと思います。美肌美白効果のあるサプリや漢方薬お勧めあれば知りたいです。ウコンと美肌効果のある飲み物併用して飲んでもいい組み合わせとかあるのかなぁ。
もっとがっつり飲んでいるのかと思ってました💦スミマセン💦
私は今体をこわしていてお酒は飲めないのでウコンの効果の程はわかりませんが美白ならやっぱりビタミン系のサプリかな…と思います。
漢方薬は専門店に行って頼むと調合してくれますよ。
美白はあるかな～😅
私は顔が白いです。
小さい頃から太陽が嫌いで💦💦💦
部屋にいる時は昼間はカーテンしてる時もありました💧
前職は朝行って夜中帰ってくる仕事なのでますますです。
主さんは日焼けとかはしているのですか??
私が知識として知っていますのは、トマトジュースがいいようです。イタリアのトマトの水煮などよりベターとある、管理栄養士の先生に聞きました。
トマトはリコピンとか言う成分があり、肝臓に優しいらしいです。
後、私の場合は、飲みすぎたかなというときは、少量づつウコンを飲んでます。
肝臓は、無言の臓器といわれるようです。ある日突然、具合悪くなるという、恐ろしい傾向あるそうで、ひどくなると、肝臓がんへ発展したり、肝硬変へ移行し、取り返しがつかなくなるそうですから、ケアするほうがいいかもしれません。
タバコはすわなくても、間接喫煙をすることになりますから、スポーツなどで、体を丈夫にしたり、健康へ配慮が必要かと思います。ストレスの解消もできて、いいことと思います。まったくのご参考までに。雑学ですが、お知らせします。
う～ん、サプリ効く効かないは個人差と飲む期間、質があるから難しいのかな～😖💦
でも友達が肌荒れがひどくて某ビタミン剤を飲み続けてたら血尿がでたので薬よりかは安全かなと😓
詳しくなくて申し訳ないですm(_ _)m💦
美肌には紫外線は大敵です。
ｶﾞﾝｸﾞﾛが流行っていた頃、皮膚科の先生が彼女達の10年後の肌はボロボロだろうとよく言ってました。(肌の強さにより個人差はあるでしょうが…)
過去に肌を焼いていたのが、主さんの今の状態の原因かもしれませんね。
美白化粧品・ビタミン・それから難しいでしょうが睡眠時間には気を付けた方が良いですよ。
ｽﾄﾚｽを溜めないようにお仕事頑張って下さい。
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