鼻づまり💧💧を

病院に行って診察して薬を処方してもらったほうがいいですよ。
病院に通っても治らないなら、一度病院をかえてみるとか…。
耳鼻科で働いてる友達が言ってたのですが、放っておくと悪化し手術が辛いそうですよ。
私も半年程鼻詰まりに悩まされ、最近から頭痛や咳が止まらなく、昨日耳鼻科に行くと蓄膿になってました😱
耳鼻科に行った直後から、頭痛も咳も鼻詰まりも良くなり、苦しんだ半年が無駄でした。半年振りに深い睡眠ができました⤴
通院しなければいけませんが、鼻詰まりや頭痛・咳が続くよりずっとマシです😆 主さんも耳鼻科へGO💨です‼
楽になりますから‼

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薬局か耳鼻科で鼻にかけるスプレーあるから、処方してもらうと スッキリとすると思います。


民間療法なら、大根おろしして鼻にあてることです。スッキリします。

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夫と小二の息子が鼻が悪いのですが、毎日のケアとして‘鼻うがい’をしてます。
鼻の孔からぬるま湯又は水を流し込み、口から出します。
コツが要るみたいですが、かなり楽にはなるようです。
確かに二人揃って、就寝時の酷い鼾が治まりましたし、口呼吸からきちんと鼻呼吸に替わりましたよ。

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