とにかく異常

私も見知らぬ土地に嫁ぎ、毎日旦那の帰りを待つ日々でした。割りと平気な性格だったのですが子供が生まれた頃、急に家にいる事すら苦痛になるような息苦しさで夜中でもその空間にいれなくなり車で公園まで行き、私の友達に電話をかけ話をして落ち着いたって事が一年続きました。友達もびっくりするくらい私が変だと気付き一年間 この症状に付き合ってくれました。土地に慣れた頃 すっかり元の私に戻りました。 病院の先生曰く、「辛い時に気分転換をするとかえって体が疲れ悪影響。今日は気分がいいなと思う時に花を見るか、動物でも見に行ってきたら」と言われ、そうしていました。主さん 無理しないでたくさん泣いて、たくさん愚痴って 少し落ち着いた時間に 少し気晴らししてみたらどうかな。旦那さんが支えてくれてるのですから大丈夫😄