注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

お腹だけぽっこり

No.3　10/09/10 20:00
通行人3 ( ♂ ) あ+あ-

腹筋って…どのくらいやりましたか？女性より筋肉が付きやすい男性でも数ヶ月くらいじゃ話にならないよ？腹筋は｢遅筋｣でただでさえ太くなりにくいし。腹筋は｢割る｣｢引き締める｣(皮下脂肪を減らす)のではなく、腹筋を｢太く厚く｣するんだよ？腹筋は鍛えなくても初めから割れてるものだからね😄

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