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パニック障害克服したい

No.4　11/02/10 23:43
お礼

書き込み頂きありがとうございます。

１さんも大変な思いをされて来たのですね…毎日気を紛らわそうとつい携帯ばかりさわって益々良くない方へ気分が落ち込んでいたので💦
アドバイス頂いたように音楽を聴いたりゆっくりお風呂に入ったりリラックスする時間をもっと大切にしたいと思います。

１さんもどうぞお体を大切にして下さい。ありがとうございました。

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