腰が痛いんです😣

こんにちは！

腰痛あなどれないですよ！お尻～足にかけてピキーンとした痛み走ったりしませんか？？

腰だけではなく、神経通してお尻まで痛くなってたら、座骨神経痛かも…


私は、中学生のとき、部活で座骨神経痛になり、痛い思いしました。
内服と湿布などで軽快。


それから度々繰り返すことありましたが、社会人になってから椎間板ヘルニアになりました…

職業病ですね…

無理したりすると度々繰り返すし、かなり痛いのでつらいです。


早めに病院行って原因を知って、治療するなり、痛みの緩和策を教えてもらうなりしたほうがいいですよ★

お大事に…