仕事辞めるしかないのか

何度もごめんなさいね。
私は子育て中から事務パート、販売員を経験し、現在の介護職となり１年半ですが…たしかに一番大変なのは介護職です。私も年なので(笑)

販売員は立ち仕事、発注から品出し、レジをやっていました。40前後の数年でしたが足腰きつかったですよ。でも専業主婦時代、ネットに嵌まりパソコンの前にずっと座っていたときは腰痛悪化しました。事務職だったときにも長時間座りっぱなしで私だけでなく腰痛持ちの同僚も｢あぁ～、腰が疲れた～、休憩～｣と突然立ち上がって腰を伸ばしたり…小さい会社だったのでそれができたのです。

一旦休職してみてはいかがですか？椎間板ヘルニアは最悪手術になりますが完治するとは聞いたことがありません。病気とうまく付き合っていくしかないのかもしれませんね。現在の腰の状態を調べてもらって医者と相談してみてはいかがでしょう？もしかしたらドクターストップがかかるかもしれませんよ？