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No.4 14/06/01 18:40
通行人4 ( 38 ♀ )
あ+あ-

無理をせずに一日かけてゆっくり岩盤浴なんてどうでしょう?
後は治るだけなら残ったウィルスを対外にだすだけですよね?
おいしいっものを栄養バランスよく食べてから、岩盤浴とか。
お風呂の大量スチームで風邪もよくなることあるからおすすめですw。
汗とともに毒素も輩出しやすくなるし、
内臓もあったまるし、一日ゆっくりいると、気分もリラックスできていいと思うのですが。
長時間岩盤浴すると体が一気に冷えやすいので、水分補給しながらこまめに何度もあたためるとか。

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