パニック障害。助けて

コメントを頂けるほど希望が持てます。
とても、心の強い方なんですね！(>_<)
確かに、症状はパニック障害に似ていますね。
でも本人が違うと思えば違う気もしますよね、確かに。
あたしの場合は原因がわからずいきなり動悸がきます。
でも脈拍数測ってみると標準なんですよね。
だから、病的なものではないと思ってたんですけど怖くて。
みなさんいうように、やはり、気持ちの持ちようだなとおもいました。
それにしても薬に頼らず良く改善されてますね。
あたしは漢方飲んで少しは気にならないかな～って思ってきたところです。
気持ちの問題のせいかもしれませんが(T_T)