なかなか交換できずに生理が辛いです

通行人16さん
通行人8さん
通行人18さん

ナプキンの使い方のアドバイス、ありがとうございました。
こまめにトイレに行ければ本当によいのですが、仕事型なかなかむずかしくて・・・。

締めつけてギャザーがつぶれてしまっていたとは、気がつかなかったです。
ズレを気にして、サニタリーショーツの上には必ずもう１枚ショーツを重ね履きしていました。
（以前に、サニタリーショーツのみで40cmの大きなナプキンを日中使っていたら、
思いっきりズレてしまい、派手に漏らしてしまったことがありまして・・・）

ギャザーつきのナプキンを使う場合は、抑え過ぎには気をつけないといけないですね。