病気から社会復帰の準備に心折れそうです

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悩める人
15/06/24 16:03(最終更新日時)

27歳(女)、既婚、子なし。
5年ほど家庭内暴力と性的トラウマの治療後、社会復帰に向けて今年から5ヶ月ほど就労支援センターに通っています。
普段からコミュニケーションが苦手でSSTやCBTなども受けてきました。
病気の説明やネガティブな話は筋道を立てて話せるのですが、良い話はないかと聞かれるとパタリと出てこないです。センターに行くと皆さん雑談に花を咲かせています。私には少し別世界のように感じ、その場から離れたくなり距離をとっています。初めの印象を良くする努力はできるみたいです。ただ付き合いが長くなるとボロが出て、自分の気分次第で知らないふりをしたり、周りから騙されてるのではと思ったり、コンプレックスが強い面から自分を下に見る癖があり、1対1の会話でも顔色を伺いながら、頭が真っ白になりながらしどろもどろ話してます。担当スタッフの手を焼かせています。それ以外のスタッフからは関わりたくなさそうな表情をされています。
コミュニケーションスキルや自分に自信がないのにつっぱってしまう私はどうすれば周りと過ごしやすくなるのでしょうか。

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