里帰り中だけど実父が嫌い。

帰りたい理由はお母さんに伝えたらどうですか？
けど、帰っても主さんは安静が必要なら上のお子さんみてくれる人いないってなると大変だと思います。
ご主人の実家にも頼れないのならこのまま実家でお父さんと上手くやっていくしかないんじゃないでしょうか。
お父さんにもやめてほしいことなど主さんやお母さんからハッキリ言ったらどうでしょう。