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脅迫神経症かも…

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悩める人（ 28 ♂ ）
15/11/05 13:20(最終更新日時)

私の悩みは自分に自信をもてなくて、仕事をしている時何回も確認動作をすることです。

原因だと思われる事は
5年前に仕事の見習いが終わってひとりだちしてすぐ仕事が忙しいとき作業ミスで誤配線をしてしまった事です。

それから私はもうミスはしないと強く意識してあと確認時には声も出してするようになりました。
もちろんそれいらいミスは100%なくなったのですが…同じ所を不安になったら何回も確認してしまって時間内に作業は終われるんですが私としては作業になりません。
不安になる理由はそれが落失したり誤動作してお客に迷惑をかけたり死亡事故につながるという自分を脅迫する気持ちがわいてくるからです。

事故をしていると不安です。
家では料理をした時に火はちゃんと消したか？
普通の人なら確認したりしなかったり…私の場合は2回確認それでもダメならガスコンロに手をかざしてしまいます。（消えてるのがわかっていても火事にならないか心配で自分を脅迫します）

こんな症状のなかキッズステーションで「空中ブランコ」と言うアニメをたまたま見ました。
たまたま見た内容が私と同じ症状の人についての物語でした。

そこで初めて脅迫神経症と言う病気を知りました。
間違いなく自分としてはこの病気だと思うのですが

質問です
1 私は他人から見ても脅迫神経症に見えますか？
2 脅迫神経症の人はどのような治療をされてますか？（診察方法とう）

助けてください。
本当に自分で自分を脅迫して辛いです。

15/11/03 01:18 追記
事故をしていると不安です。
↓
仕事をしていると不安です。

一応精神科に行こうと思ってます。