幸せとは？本当の自分とは？

幸せは今ある物や今の状況や、過去の恩に感謝することじゃないでしょうか？
自分は今仕事がうまくいっていませんが（＾＾；）
両親が生きていて、未来に希望もあって、時々好きな物を食べれて、人にしてもらった過去の小さな感謝を思い出して嬉し泣きできて、いつでもすごく幸福な気持ちに浸れますよ。

自分も前まで幸福感が全くなかったのでどうやったら幸せな気持ちを得られるんだろうとずっと考えていたのですが、「幸せについて知っておきたい５つのこと」と言う本がおすすめです。
感謝の気持ちと他人へのボランティアがいいらしくて、具体的にやるべき事を色々書いていますし、実際に効果もありました。