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下半身デブ醜い
悩める人（ 24 ♀ ）
16/02/13 19:54(最終更新日時)
本当に本当に下半身デブで死にたいです
太ももが58センチもあって、ふくらはぎは36もあります
足首は細いのでまさに大根。
ストレスで過食症になって太りそれから足が本当に痩せません
色々足痩せ術を調べましてリンパマッサージや内転筋を鍛えるエクササイズ（レッグマジックなども）やりますが効果が出ません。
（すぐに痩せると思い込んでるから効果が期待できないとすぐにやめてしまう癖あり）
リンパマッサージは1時間とかやったほうがいいのですか？仕事や専門学校があるのでなかなか長くはできない時もあります。
それと体重も落とすためにウォーキング30分か、できる時は一時間歩いてますが効果はあるのでしょうか。
一番ダメなのは夜中に食べてしまうことです。
普通は食べないですよね……
太ももの外側がおしりの幅より出っ張っていんのが嫌で、正面からみるとまさにドドーーンって感じです。
足が余計に短く見えます。
今からでも頑張りたいので足痩せ術を教えてください（泣）
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No.2302361 16/02/13 15:47(悩み投稿日時)
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