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ある有名人が好きだったのですが、あまり楽しくないと感じることが増え3ヶ月ほど前に…
匿名さん
17/05/27 19:48(最終更新日時)
ある有名人が好きだったのですが、あまり楽しくないと感じることが増え3ヶ月ほど前にファンを辞めることにしました。
もうそのことについて考えたくないのでできる限り情報を遮断するようにしているのですが
どうしてもテレビやネット、外出すれば本屋などで見かける時があり
どんな些細なことでもその人に関することを目にするとものすごいショックを受けてしまい吐き気や腹痛が起こり鬱っぽくなって寝込んだりしてしまいます。
心理士の方に電話相談したのですが「メンタルクリニックとかに行くよりは他の趣味を見つけるとか
夢中になれるものを見つけたほうがいい」と言われました。
今の状況がとてもつらくどうしたらいいかわかりません。
どんなことでもいいので皆様のアドバイスをお願いします。読んでくださりありがとうございました。
No.2476851 17/05/27 08:43(悩み投稿日時)
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